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2019-07-11 09:00 来源:信汇在线

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菲华国际教育咋样? 酸奶粽子是解暑消夏之佳品?胃肠不好最好还是别吃

  “酸奶粽子”,是传说中消食网红吗  眼看端午节日益临近,一年一度的粽子甜咸大战一触即发。

然而风波未起,一批“黑马”却抢尽风头,还上了热搜,甚至还有大V帮它打call。

没错,它就是酸奶粽子。

如果这只是一个新推广的美食也就罢了,可是大V的介绍却成功引起了我的注意。

来看看介绍里的一些句子,“白白嫩嫩的糯米粽子,浇上一勺酸奶……实在是解暑消夏之佳品。 营养专家认为,酸奶与粽子同食,不但口味更佳,而且还可以减轻肠胃负担,消除因多吃粽子引发的消化不良、胃胀等。

”  加了酸奶的粽子真的有如此“奇效”吗?酸奶与粽子到底是不是完美的搭档?咱们还是一个一个说吧!  粽子:热乎乎的糯米并不难消化  粽子一定不好消化吗?答案并非必然。

  粽子口感软糯的原因之一,是糯米的支链淀粉含量较我们普通吃的粳米多。 古人时常提及糯米健脾养胃,原因也在于此:糯米的支链淀粉含量高,反而更容易与淀粉酶相互作用从而被消化吸收。 所以纯糯米粽,对于普通人来说并不难消化。

  那为什么常说粽子难消化呢?原因也很简单:放凉了。 大部分糯米制品在放凉后,糯米的硬度、黏性和咀嚼性都会显著上升,而消化吸收率会大大降低。

  另外,不管是“咸党”推崇的肉粽,还是“甜党”推崇的豆沙粽,里面都添加有五花肉或猪油这样的饱和脂肪来提升口感。

但此时的粽子已经不复最初的“单纯”。 尤其是放凉之后,冷的糯米与冷的饱和脂肪相互包裹,更难与消化液混合。

  除此之外,粽子是否好消化也因人而异,不排除某些肠胃功能不好的人群食用少量热的纯糯米粽也会消化不良。 所以依据个人情况,适量适度地选择粽子永远是我们食用粽子的不二法宝。

  酸奶:助消化的效果主要体现在科学层面  那么,酸奶是否一定促消化呢?答案也非必然。

  理论上来讲,如果酸奶中含有足量、特定、有活力的益生菌,或者含有足量的菊糖、低聚果糖、低聚半乳糖等益生元,酸奶确实可能通过改善肠道菌群达到“助消化”的效果。

但是这些效果目前仅在科学层面得到了证实,实际生活中尚未完全获得“定论”。 所以这也是为什么食品科普大咖云无心老师也曾为此特别提醒广大消费者:科学概念上的可行,和广告中的宣称是两回事。   此外,刚出厂的酸奶或许真的像商家们所述含有“几百万活性益生菌”,可是经过运输、储藏、买回家等一系列过程,恐怕就已经消耗不少了,更别说再经历严酷的胃酸环境到达肠道了。

所以酸奶究竟是否真的促进消化,恐怕也要因“奶”而异,无法一言蔽之。

  另外,目前市面上大多数酸奶,为保证口感,都添加有一定量的糖,这使得它们的碳水化合物含量大多在10%以上,热量也不低。 所以在正常饮食的情况下额外多喝这些酸奶,是否有助于消化暂且不论,有助于长肉变胖倒是真的值得注意。   “好消化”并不代表“助消化”  酸奶和粽子都分别解析完了,那酸奶加上粽子后会不会产生“减轻消化不良”的效果呢?  首先我们先来看看影响消化能力的因素,它们分别是消化酶、胃酸分泌和肠胃蠕动。

  酸奶中含有消化酶吗?并没有。 酸奶能促进胃酸分泌吗?一般也不行。 那酸奶总能促进肠道蠕动了吧?其实并不。 原因也很简单,纵使酸奶中含有足量活性益生菌且它们顺利地到达肠道,它们能起到的作用也仅仅是调节肠道菌群平衡而已,驱动肠道蠕动的这一功能,它们暂时还不能实现。

所以粽子吃得很饱,导致胃胀、消化不良,再喝不管哪种酸奶,都只会更饱、更胀、更不消化。   至于大家平常认为的“酸奶养胃”,其实只是它本身好消化而已。

而真正的营养专家是不会将“好消化”夸大为“助消化”的。   当下流行的酸奶粽子,如果肠胃功能正常的人,而且喜欢这种风味的话,也不妨一试。 毕竟没必要和好吃的过不去。

但是酸奶粽子再好,也不要贪多哦。 毕竟它不光有酸奶,还有糖稀(蜂蜜或无花果酱),吃饱可就是热量爆表的一顿了。

(亢涵)+1。

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据贵州省人民检察院微博消息,7月4日,贵阳市观山湖区人民检察院依法以涉嫌猥亵儿童罪对犯罪嫌疑人刘某林批准逮捕。

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作者姓名用汉语拼音。

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    本文作者岳婷(右)。  我出生在黑龙江省海伦县的老家,由于家庭的影响,在很小的时候就接触到律师这个词。

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  (《深度财经》20190629决战:贵州脱贫攻坚启示录)来源:央视网更新时间:2019年05月26日00:10视频简介:本期节目主要内容:还记得那张人类首次拍摄到的黑洞照片吗?这是人类第一次真正看到了黑洞的样子。有人说像甜甜圈,有人说像蜂窝煤。

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  声明说,约旦将派出由财政部高级官员率领的代表团出席巴林经济研讨会。对于会上讨论的所有议题,约旦将基于本国一贯以来的立场予以回应。  声明说,解决巴以问题的唯一途径是保障巴勒斯坦人民权利和自由的“两国方案”。

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四、选调条件1、政治条件:思想政治素质好,品行端正,公道正派,工作扎实,奉献精神强。

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  在当日例行记者会上,有记者问:中国驻加拿大使馆发消息称,中方将暂停进口加拿大肉类产品。有人觉得这个措施是针对孟晚舟案的对抗措施,中方对此如何评论  耿爽说,近期,中方的海关部门在检验一批来自加拿大的输华猪肉产品时,验出莱克多巴胺的残留,因此中方立即暂停了涉事企业的猪肉产品输华,并要求加拿大方面进行调查。  “调查发现该批输华猪肉随附的官方兽医卫生证书是伪造的,并发现共有188份伪造证书。这些伪造的肉类卫生证书通过加官方证书通报渠道发往中国的监管部门,反映出加方输华肉类监管体系存在明显的安全隐患。

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  第四条 县级以上地方人民政府建设行政主管部门负责本行政区域内建筑节能的监督管理工作;其他有关部门按照各自职责,共同做好建筑节能的相关工作。  第五条 县级以上地方人民政府应当将建筑节能工作纳入节能目标责任评价考核内容,对在建筑节能工作中取得显著成绩的单位和个人,给予表彰和奖励。

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从2017年起,每周日早晨,她一上班,就会有人送来早餐。刚开始,她不敢要,后来听人介绍才知道是“微公益”娃娃们的心意。  每周日早晨雷打不动为环卫工人送早餐,牛世宏和“微公益”成员们已经坚持了两年多,风雨无阻,从没有间断过。  2008年大学毕业后,牛世宏成了志丹县保安街道办的一名干部。他每天早晨跑步的时候,路上经常能碰到环卫工人。

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融创“英苗培养计划”融创“英苗培养计划”是一项促进城乡教育均衡化、推动贫困地区儿童健康发展的综合型教育扶贫项目。今年的“2018英苗培养计划”将会“一进”、“一出”,再结合八大区域“全面探访”,公益内容将更加丰满。人民网北京8月13日电(孔海丽)继城市赛第一站在成都圆满举办后,8月11日贝壳中国社区跑第二站落地北京,上千名跑者齐聚奥体中心,参与5千米社区跑。

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在现实生活中,人们在卧室里一般处于睡眠状态,晚上10点到凌晨6点,却恰恰是火灾高发期。在这个时间段,人体对外界的感知能力下降,如在这一时间发生危险,人体的反应时间就会变长,如果再加上发现时间晚,那么后果可能不堪设想。  因此,单纯说关闭卧室门能救命的说法显然是不准确的。

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中国网财经5月8日讯(记者段思琦)近日,国内女装品牌拉夏贝尔发布2019年第一季度财报,财报数据显示,拉夏贝尔在报告期内实现营收亿元,同比2018年的亿元下滑%,但净利润仅为万元,同比2018年的亿元大跌%。  拉夏贝尔主要财务数据中国网财经记者就净利润大幅下降向拉夏贝尔相关负责人进行了问询,对方表示,2019年一季度净利下降主要是主品牌的销售收入下滑,由于过季品销售占比增加、部分新品价格带调整及折扣活动影响,同时线上平台因运营策略调整、流量成本增加及过季品销售增加等因素影响,营收降低。

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以上是中公考研小编整理的2018考研调剂信息:考研最容易调剂的大学,希望对考生有帮助!成都研招网精华文章推荐: 2019年考研调剂,部分成绩不太理想的考生可能会考虑考研调剂,为了方便考生,中公考研小编为大家整理了2019考研调剂必知:校内调剂与校外调剂注意事项,以供考生参考。校内调剂 校内调剂是指报考该校考生达到该校的校录取分数线,但由于所报考专业分数,专业人数的限制或是其他的原因,不能安排考生进入所报考第一志愿专业,而根据学校录取安排和考虑考生的志愿,把该学生转到校内其他专业就读。调剂的方法1.去找你报考的那个学校的导师,问他还有没有希望被录取,没有希望,那么可以请他给你推荐一个导师,或者看能不能校内调剂。

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  天然橡胶主要应用于汽车轮胎,汽车轮胎的耗胶量占比橡胶需求的近70%。受到由2015年10月份开始实施的车辆购置税减半政策的影响,2016年我国下游轮胎消费回暖。

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总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论,成为中国医药学发展的理论基础和源泉。《难经》:中医现存较早的经典著作。《难经》之难字,有问难或疑难之义。《伤寒杂病论》:《伤寒杂病论》系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法,创造性地确立了对伤寒病的六经分类的辨证施治原则,奠定了理、法、方、药的理论基础。

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在最近一轮全国学科评估中,学校8个学科进入全国前10名;学校的工程、材料、化学、物理、数学5个学科进入ESI国际学科排名前1%。学校坚持瞄准国家重大战略需求和世界科技与教育发展前沿,大力实施强地、扬信、拓天的学科特色发展战略。在精确打击、高效毁伤、机动突防、远程压制、军用信息系统与对抗等国防科技领域代表了国家水平,在智能仿生机器人、绿色能源、现代通信、工业过程控制等军民两用技术方面具有明显优势。

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那么,这类题应该怎么去做呢很简单,叫提炼共性,因为没有主次之分,所以我们只要提炼其中的要点就可以了,我们可以通过题目来看看这类题目:1.甜菜的上部叶片垂直生长,叶簇呈漏斗形,这种生长方式所形成的叶面空间的配制结构,极有力于光照的吸收,提高植株和群体的光合效率。

在“得”与“失”之间,邹萍认为,“我们不应该执着于自己付出了多少,而应该看到自己收获了多少,这样的生活才更快乐、更有意义。”(王敏悦)徐玉萍(中)正教孩子们包饺子。  【推荐人】高燕乐余镇永利村党委副书记  【推荐语】她是一名小学英语老师,虽然平时的工作很忙,但她依旧利用休息的时间做公益,并且带动身边的同事、学生家长和家人,一起做公益。

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由于事关孩子,此类信息一旦出现,总会引得那么一群宁可信其有的网友在朋友圈、微博、贴吧等社交软件里疯传。此类信息到底何人在制造?谣言为何总有人信且总有人转?面对此类谣言,广大网友又该如何去鉴别?6月11日,(山西)省公安厅通过官网山西省公安厅审批服务一网通一次办平台发布提醒,教大家如何识别抢孩子谣言通用模板。

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现在巴林的石油天然气行业只占GDP的不到20%,而金融服务占到更高的比例。我们目前主要是把这种创新力量更多地投入到数字化经济,特别是金融科技领域。”  贾沛年表示,巴林之所以选择金融科技,是因为金融科技是巴林非常重要的行业,也是巴林非常具有优势的行业。

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  tornado是什么意思:  n.旋风,龙卷风;暴风;大雷雨  Didyouhearthetornadoofvoices  你听到暴风般的呼声了吗  hurricane是什么意思:  n.飓风,暴风  TheysplitMiamiwhenthehurricanewasforecast.  当预知狂风到来时他们离开了迈阿密。  twister是什么意思:  n.捻线机;骗子;旋转球;难题;饶口令;旋风  Thatisarealtwister.  那真是个难题。来源:新东方网整理Chantaje是一首由世界拉丁和流行天后夏奇拉(Shakira)和哥伦比亚歌手Maluma合作的单曲。该曲作为夏奇拉即将发行的第八张录音室专辑的首支单曲在2016年10月28日...作者:点击:发布时间:最后评论:

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连马桶盖都流行在国外买。慢慢发现很多所谓的进口货不过是出口转内销。近年来,国货崛起不仅成为热门关注话题,更成为实实在在的趋势:从智能手机到白色家电,从洗护产品到穿戴品牌,从高铁名片到移动支付,自主品牌和中国制造愈发受到消费者青睐。

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  6月28日,竖屏短剧《萌萌梦驾到》在古堰画乡举行了开机仪式,区旅投公司、古堰画乡旅投公司出席开机仪式,该剧总制片人、出品人、导演以及主创、主要演员等在开机仪式上悉数亮相。  据悉,该剧由中喜影视文化(浙江)有限公司、浙江蜗牛影视文化传媒有限公司、丽水市麦田影视文化传媒有限公司联合出品,由古堰画乡旅投公司协拍。

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不同的考生,回答的题目的内容、题量和面试时间是不固定的,问题也相对灵活。相对于结构化面试的规范式,半结构化面试更加灵活,有点聊天式面试的味道。所以半结构化面试特点:1、问题随机性大;2、问题目的性强;3、沟通交流感要求更强。它综合了结构化面试和非结构化面试的优点,对面试的部分因素有统一要求,但面试题目可以根据应试者的不同而灵活变化,更好地找到最适合从事某岗位工作的人,实现人岗位组织匹配。当然,这也要求考生的语言表达能力和应变能力更强。

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届时详见招生计划目录,目前仍在审核中。  汕头大学今年计划招收本科生2300人,比去年增加510人。其中广东省内计划招生1725人,比去年增加379人。

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诸如合众、电咖(现已更名天际)都在进行战略变化,向高端市场进军。从1-4月累计销量上看,五家造车新势力车企的销量排名分别为:威马、蔚来、小鹏、合众、天际。随着部分车企五月的销量数据发布,我们注意到,小鹏五月销量为2704台,与1-4月累计销量相近,这意味着五月小鹏的订单量有了一个较大的提升。

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一代巨头,诺基亚倒闭6、国产手机再度崛起国产手机整装再出发,以2011年雷军推出小米手机作为重要标志。

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  7月1日起全省执行国六标准  《通告》指出,为加强机动车排气污染防治,进一步改善我省环境空气质量,保障人民群众身体健康,根据国家的相关要求,2019年7月1日起,在广东省销售轻型汽车或办理轻型汽车注册登记、变更登记、转移登记的应按如下规定执行:  在广东省销售、注册登记的轻型汽车新车应当符合国六排放标准要求。其中,Ⅰ型试验(常温下冷启动后排气污染物排放试验)应符合国6b限值要求,PN(粒子数量)限值在2020年7月1日前执行汽油车过渡限值,即×1012个/km;Ⅱ型试验(实际行驶污染物排放试验)在2023年7月1日前仅监测并报告结果。  迁入珠江三角洲区域各地级以上市的在用轻型汽车,应当符合国六排放标准要求。  迁入非珠江三角洲区域各地级市的在用轻型汽车,经迁入地排放检验,符合迁入地在用车排放标准要求的,可以办理变更登记或转移登记。

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要紧紧抓住“监督员”“分拣员”“保洁员”三支队伍,落实工作责任;三、制度上要出台一系列奖优罚劣的激励措施,确保垃圾分类工作长效施行。  会议要求各网格长、村(居)书记要立即行动,一抓到底。

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近年来,许多中国官员通过各类官方和民间的协会搭台,形成了不少艺术要环保还是要经济?中国人20年前就已经把这一票投给了环保。中国经济的发展长期以来都以环境作为代价,并且一直遵循先污染后治理的模式。近年来污染事件的高频率爆发以及随之产生的舆论事件让人感觉到中国人的环境意识正在慢慢苏醒。不过根据世界价值调查(WorldValueSurvey)对中国长达近20年的跟踪调查发现,其实中国人一直以来并不缺乏环境意识,而且环境意识还在不断提升。

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公司生产基地--陕西昂煦生物科技有限公司,坐落于咸阳市武功县工业园区,占地32亩,年生产能力达3000吨。工厂严格按照GMP标准规划设计,目前拥有多功能提取罐、高效低温浓缩器、喷雾干燥塔、真空、层析柱等先进的生产设备。研发中心配备有高效、气相色谱、紫外分光光度计、微生物检测等先进器,以及实验、中试设备。

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  人的初乳含有胡萝卜素,是一种天然的营养成分,初乳的产量是很少的,一天比一天的质量降低。奶水前面几天就会发黄,到了后面就开始越来越清,含有的蛋白质就会减少。所以,要爱惜初乳,不要浪费了。  不少人觉得这初乳颜色不对,味道也不对,会不会是生孩子的时候打了消炎药导致的,担心里面有不好的因素影响了宝宝的发育,就不让喝。

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(责任编辑:徐玄之 )

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